Yoga & Gong in Oudorp (Alkmaar) | Laat los en kom tot diepe rust in De Terp
Soms heeft je hoofd zo’n behoefte aan stilte, dat praten of bewegen alleen niet genoeg is. Tijdens de Yoga & Gong-sessies in De Terp in Oudorp (Alkmaar) neem ik je mee op een reis waarin je écht helemaal niets hoeft te presteren.
Vanuit mijn achtergrond als apotheker ben ik altijd gefascineerd door hoe diep stress zich kan vastzetten in ons lichaam. Door de opleiding tot Yogadocente kwam ik in aanraking met de krachtige werking van de Gong. Hierin ervaarde ik hoe trilling en klankfrequenties een directe, kalmerende werking hebben op ons lichaam, geest en daarmee ook onze gedachten.
De klankgolven van de Gong (of de klankschalen) werken als een innerlijk opschonende douche: ze trillen los wat je niet meer dient, openen wat vastzit en brengen je direct in een diepe, meditatieve staat van zijn. Het is een prachtige, zachte manier om je levensenergie weer te laten stromen, los van je dagelijkse beslommeringen. Het helpt je om opgebouwde spanning en patronen die je niet meer dienen los te laten, wat zorgt voor een diepe, herstellende ontspanning.
We starten altijd met een aantal toegankelijke yogaoefeningen om bewust in ons lichaam aanwezig te raken en alvast wat energetisch voorwerk te doen. Daarna is het tijd om te liggen en mag je je mee laten voeren op de transformerende klanken van de Gong en de klankschalen. Voor deze sessies is ervaring met yoga niet per se nodig.
Deze bijzondere sessies zijn een heerlijke, op zichzelf staande ervaring, maar vormen ook een fijn rustmoment voor iedereen die bij mij de wekelijkse yogales, een Coachtraject of Transformatie traject volgt.
Praktische informatie
De sessies vinden plaats in de prachtige kerk De Terp in Oudorp. Energetisch zeer mooi gelegen.
• Vroegboektarief: € 25,- (bij aanmelding tot een week vooraf).
• Regulier tarief: € 27,50.
• Na aanmelding: Je ontvangt een paar dagen voor de sessie alle praktische informatie (zoals de betalingsgegevens, aanvangstijd en wat je mee kunt nemen).
Data & Aanmelden
De data worden gecommuniceerd via mijn nieuwsbrief en hieronder. Wil je de nieuwsbrief ontvangen om als eerste op de hoogte te zijn? Stuur me dan een e-mail met de vraag of ik je mag toevoegen aan de verzendlijst.
Data 2026:
• Laatste sessie: Zondagochtend 30 augustus 2026 (geweest).
• Nieuwe data: De data voor het najaar en winterseizoen worden binnenkort hier bekendgemaakt.
Aanmelden
Wil jij de diepe rust van de Gong zelf ervaren? Meld je direct aan via het contactformulier of stuur een e-mail.
